Lyza Michiels Yoga. Omarm de stilte.

Copywriting brochure en postkaart. (NL)

Sinds haar twintigste beoefende Lyza yoga als wekelijks rustpunt. Vandaag vormt het een onmisbaar deel van haar dagelijkse routine. Op zoek naar meer balans en rust besloot Lyza – na meer dan vijftien hectische jaren als professioneel haarstyliste – dagelijks yoga te beoefenen. De aandacht die naar de houdingen en het moment zelf ging, maakte haar niet alleen lichamelijk flexibeler en mentaal sterker, maar ook oprecht gelukkiger. Yoga gaat voor Lyza verder dan een reeks oefeningen, het is een levensstijl waarbij je jezelf aanvaardt zoals je bent. Deze gedachte vormt de basis voor Lyza haar manier van lesgeven. Altijd vanuit het hart en op haar eigen, inspirerende manier. Lyza behaalde haar teacher degree bij Joachim Meire. De opleiding is erkend door de Yoga Alliance.

Yin en Yang vormen samen een geheel waarbij Yin het vrouwelijke, intuïtieve symboliseert en Yang het mannelijke, krachtige. In een les Yin Yang Yoga streven we niet naar perfectie binnen de elementen, maar naar balans tussen beide. Een eerste belangrijke stap is om je fysiek, mentaal en spiritueel open te stellen. Durf spanningen – op alle vlakken – los te laten. Enkel zo creëer je ruimte voor jezelf om te groeien en om vrijer in het leven te staan. Bij Yin Yoga blijven we langere tijd in eenzelfde houding en werken we in op onze diepere lichaams- weefsels waardoor de spieren volledig ontspannen. Luister naar je eigen innerlijke stem en krijg stap voor stap meer inzicht in je gevoelens en emoties. De dynamische tegenhanger Yang Yoga bestaat uit een continue flow van krachtige bewegingen en zonnegroeten. We vergroten ons uithoudings- vermogen en voelen ons warm en opgewekt.

Facebook: Lyza Michiels Yoga


Fotografie drukwerk: © Marble Moon

Illustration by: stillebliksem

Category:

Copywriting, Magic